一個(gè)喜愛在大自然中習(xí)練瑜伽的資深瑜伽師，習(xí)練阿斯湯加瑜伽近二十年，臺(tái)灣阿斯湯加瑜伽第一人

很輕易就可以做倒立了，不用鋪墊子，說來就來。

和他一起來的伙伴也很厲害，不過還是需要老師的幫助。

重心的把握很不容易，這就是要好好的感受身體。

我們一起共進(jìn)午餐，很簡(jiǎn)單的素食，但是每個(gè)人都很快樂，日后我們會(huì)學(xué)習(xí)《新世紀(jì)健康飲食》會(huì)告訴大家吃素食的好處。

飯前來個(gè)合影。

一起交流素食的好處，但是一般瑜珈老師都是吃素食的，所以有共同的話題，聊起來很有味道。

簡(jiǎn)單的生活，快樂的心態(tài)，友善的眼神。